Autorką artykułu jest KATARZYNA NOWAK – psycholog, doradca metodyczny w Mazowieckim Samorządowym Centrum Doskonalenia Nauczycieli Wydział w Radomiu. Od kilkunastu lat nauczyciel akademicki. Prowadzi szkolenia, warsztaty i prelekcje m.in. z zakresu komunikacji
interpersonalnej, terapii i technik poznawczo-behawioralnych, uważności, pracy z emocjami. Na co dzień rozwija pasję swojej rodziny do wędrówek na łonie natury, zwłaszcza w górskich sceneriach.